Tips arung jeram untuk pemula, pelatihan dan peralatan apung

karena mereka merasa tidak bisa berenang atau takut dibawa oleh sungai. paket kaliwatu rafting adalah apakah Anda harus bisa berenang untuk berpartisipasi dalam kegiatan arung jeram Sungai Elo. Jawabannya tidak boleh berenang untuk berpartisipasi dalam kegiatan arung jeram di Jogja. Bahkan, banyak peserta arung jeram Sungai Elo tidak bisa berenang, tetapi masih ikut serta dalam olahraga arung jeram air di Jogja.
Tentu saja, bagi Anda yang melakukan rafting murah di Jogja, Anda perlu mengetahui deskripsi medan, seperti apa yang dilintasi. Berikut adalah beberapa informasi yang akan berguna bagi Anda untuk bepergian di Sungai Elo. Aktivitas mengambang untuk pertama kali:
Pilih laju aliran sesuai dengan kriteria
Ada 3 tempat arung jeram yang menantang Anda
– Sungai Elo
– Sungai Progo
– Sungai Serayu
Bagi Anda yang mencoba jogging untuk pertama kalinya, kami merekomendasikan rafting di Sungai Elo, karena sungai Anda biasanya stabil dan dapat digunakan untuk rafting sepanjang tahun. Anak-anak dan orang tua, jadi keamanan terjamin, tetapi tetap menarik
Jaga kondisi fisik Anda
Jika Anda ingin mengapung di Jogja, Anda harus menjaga kesehatan Anda. Jika Anda dipaksa untuk mengikuti kegiatan arung jeram yang mengurangi stamina dan kesehatan Anda, arung jeram akan membuat Anda tidak nyaman dan rentan. Rafting di Jogja mungkin menjadi gairah, tetapi kegiatan ini tetap dalam kategori olahraga. Pemanasan tubuh sebelum berjalan di Jogja sangat penting untuk mencegah tubuh Anda berdesakan saat Anda berlari.
Gunakan pakaian yang tidak menyerap air
Jika Anda menggunakan pakaian penyerap air saat Anda melayang, suhu tubuh Anda akan turun. Jika suhu tubuh Anda turun, resistensi Anda selama mengapung akan terpengaruh dengan sangat cepat. Juga kenakan celana pendek dan, untuk sepatu, sepatu olahraga atau sandal, bukan sandal jepit.
Peralatan arung jeram
Sebelum Anda mulai arung jeram, Anda HARUS tahu peralatan yang akan digunakan dan kegunaannya. Sebelum Rafting Leader River Guide mengajarkan Anda sebelum Anda bisa melakukan arung jeram. Peralatan rafting wajib meliputi:
1. helm pengaman
2. Life jacket / float / life jacket
3. Pallet / palet

4. Perahu
5. Peralatan keamanan
Selalu ikuti instruksi dari pemandu sungai
Jika Anda melayang, duduk di tepi dermaga, jangan duduk di tengah atau bawah dermaga. Duduk di tepi perahu karet akan membantu Anda menyeimbangkan tubuh Anda dengan lebih mudah. Posisi duduk biasanya diatur oleh pemandu yang disesuaikan dengan berat badan. Sebelum arung jeram, pelatih memberikan instruksi yang harus diperhatikan oleh semua peserta. Arahan mencakup berbagai masalah teknis, dari awal hingga mengantisipasi peristiwa buruk dalam arung jeram. Lebih baik tidak mengabaikan hal-hal yang ditawarkan oleh instruktur demi keamanan dan kenyamanan kelompok.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*